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22 October 2026
Triathlon eau libre : 7 erreurs de débutant à éviter
Premier triathlon eau libre en vue ? Voici les 7 erreurs de débutant les plus fréquentes, de la combinaison mal...
22 October 2026
Tester sa combinaison eau libre avant la course : la méthode en 5 étapes
Avant votre premier départ, votre combinaison eau libre doit devenir une seconde peau. Voici la méthode en 5 étapes pour...
22 October 2026
Préparation triathlon en hiver : arriver prêt pour l'eau libre au printemps
Une préparation triathlon en hiver bien menée vous fait aborder la saison d'eau libre avec sérénité : technique en piscine,...
22 October 2026
Combinaison triathlon femme : bien la choisir et nager libre
Coupe, essayage, flottaison : comment choisir une combinaison triathlon femme vraiment adaptée à votre corps pour nager en confiance en...
22 October 2026
Départ en masse en triathlon eau libre : apprivoiser le stress des premiers mètres
Le départ en masse est le moment le plus intense d'un triathlon eau libre. Préparation, placement, respiration, choix de la...
22 October 2026
Épaisseur combinaison triathlon : à quoi sert chaque millimètre ?
Jambes, bassin, torse, épaules : comprendre l'épaisseur d'une combinaison triathlon zone par zone pour mieux flotter, mieux glisser et nager...
12 October 2026
Flottaison en combinaison triathlon : trouver la bonne position dans l'eau
Jambes qui coulent, tête trop haute, hanches basses : découvrez comment améliorer votre flottaison en combinaison triathlon et glisser plus...
12 October 2026
Combinaison de surf en triathlon : est-ce vraiment une bonne idée ?
Peut-on nager un triathlon avec une combinaison de surf ? Règlement, flottaison, glisse, épaules et transition : les vraies différences...
07 October 2026
Taille combinaison triathlon : bien la choisir et vérifier l'ajustement
Poids, tour de poitrine, essayage, test dans l'eau : nos conseils pour choisir la bonne taille de combinaison triathlon et...
07 October 2026
S'orienter en eau libre : nager droit en triathlon
Bouée introuvable, trajectoire en zigzag ? Découvrez comment s'orienter en eau libre : technique de visée, repères et exercices pour...
07 October 2026
Combinaison néoprène en eau froide : nager tout l'automne
L'eau se rafraîchit, mais la saison n'est pas finie. Choix de la combinaison néoprène, accessoires, entrée dans l'eau, sécurité et...
29 September 2026
Enlever sa combinaison de triathlon en T1 : la méthode pour gagner du temps
Sortir de l'eau et enlever sa combinaison de triathlon en quelques secondes : préparation, gestes clés et exercices pour une...